筋トレ日記 33日目 kaede 2023年4月27日 21:24 自宅で毎日筋トレ。今日は下半身を中心にスクワット30回ワイドスタンススクワット30回スプリットスクワット40回スタンディングカーフレイズ30回ハンギングレッグレイズ10回 ダウンロード copy #筋トレ #スクワット #スタンディングカーフレイズ #ハンギングレッグレイズ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート