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目次
0:00 足上げチェック
0:33 骨盤ほぐし
1:11 坐骨マッサージ
2:13 カエル足のポーズは腰痛にいい運動
2:58 脇腹から指を入れていきます
3:17 守口市で腰痛整体なら大阪門真整体院