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バスケットボール指導用備忘録

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本
大阪でバスケコーチをしている資料の備忘録
運営しているクリエイター
門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

#バスケ初心者

門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

オフェンスの終わり方

オフェンスの終わり方は2種類あります。
シュートを打って終わるか、ターンオーバーで終わるか。
バスケットボールのルール上、オフェンスが終わる場面はこの２種類しかありません。

 

①シュートが入る

②シュートが外れてディフェンスリバウンドをとられる

③バイオレーションまたはオフェンスファウル

④ライブターンオーバー

①がよい終わり方になり④が一番よくない終わり方の並びになっています。

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門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

初心者・初級者の時点でミドルシュートが打てることの重要性を覚えておく

オフェンスが終わる場面は大きく分けて二つあります。

シュートを打って終わる。
シュート以外で終わる。

このように書くと当然のように思えます。
シュート以外での終わり方を大まかに分けると、

ひとつ目は、コートサイドの線を踏んでしまう。トラベリングをしてしまう。などの審判に笛を吹かれてゲームクロックが止まり相手ボールで再開する場合。

ふたつ目は、パスをしたら相手ディフェンスにスティールされる。

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門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

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サークルムーブ

この動きができればもはや初心者・初級者ではありません。ある程度のバスケットボール個人技術を身に着けている経験者でも、この動きがきちんとできている人は多くはないです。しかしながら、チームプレイを行うのであればとても重要な動きとなります。

サークルムーブ（circle move）という名前の通り、円の動きです。円環です。
ボールマンのドライブが左なら左側へずれて、右なら右側にずれるという動きです。ペ

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門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

門畑功雄　（大阪×JBA公認コーチ🏀）

バックカット

 初心者・初級者は、”どのようにして動くことが正解なのかわからないから、動くことができない”ということがよくあります。ボールをパスしてもらったとしても、もらってしまった位置によっては、どうしようもないからです。シュートができるわけでもなく、ドリブルでディフェンスを抜き去ることができるわけでもなく、より良いチャンスにつながるパスをすることができないからです。

ドリブルやパスを攻撃の成功につなげるた

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