ムロフシジム

地図上の冒険
結論は、筋トレをしたくなったら筋トレする。
これが一番いいぞ！
やりたくねー、と思ってしまう人は筋トレを心の底からやりたいと思っていない。やりたくないのにやるとストレスがたまるだけ。そもそも我々は健康のために筋トレをしているのだから本末転倒ではないか。

まあ、やればやる気が出てきやすいというが！！

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