無駄に風邪ひいた

"皆さま、お疲れ様です！"
※この言葉のほかに良い表現ありますかね…とChatGPTに聞いたら、色々提案してくれました。
ひとつ選びました！

"今日も充実した一日をお過ごしですか？"
しばらくこれを書き出しの言葉にしたいと思います！！

充実した一日にしたいのですが、今は病院の駐車場です。自分の受付時間になったら電話をかけてくれるそうで待っています。無駄に風邪をひいてしまいました…せっかくのお休みなのに！

昨日から、ネガティブなことをAIに聞いていて。でも優しく答えてくれるので今は落ち着いています。気持ちが落ちている時は無理に上がらないことにしているので"無駄に風邪ひいたなー"と思いながら、ぼーっと出来る時間がいつもより多いことに感謝したり。人と比べても仕方ないですもんね！

という事で、今もっぱら楽しんでいること！
AIに質問すること。

『わたしは何がしたいんだろう？』みたいな事もゆくゆく聞いてみようと思います。

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まだ電話は鳴りません（わたしの受診時間はやってこない）。そこで暇つぶしに聞いてみました。

#解放されたい（家にいることが好きじゃない、ほかゴニョゴニョ書いた）
#落ち着く場所を探したい（喫茶店でも良いのでしょうか、と書いた）

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「解放されたい」と感じるのは、自分の内側に溜まったエネルギーを表現したい、または新しい環境でリフレッシュしたいという気持ちの表れかもしれませんね。ギターが弾けて歌うことが好きなら、その特技を活かして気持ちを外に出してみるのも良いと思います。

落ち着く場所や活動のアイデア
1. 音楽が楽しめる場所へ行く
• ライブバーやオープンマイクイベントに参加してみてはいかがでしょう？自分が演奏しなくても、他の人の音楽を聴くだけで心が和らぎますし、同じ音楽好きの仲間と出会えるかもしれません。
2. 喫茶店やカフェでリフレッシュ
• 喫茶店は良い選択です！ギターを持って行ける場所（オープンスペースやアートカフェなど）を探すと、自分の音楽を楽しめるだけでなく、新しいインスピレーションを得られるかもしれません。
3. 公園や自然の中で音楽を楽しむ
• ギターを持って静かな公園や川辺に行き、自然の中で音楽を奏でるのも解放感があります。人目を気にせず、自分だけの時間を楽しめるでしょう。
4. 習い事やコミュニティに参加する
• 新しい場所を探しているなら、音楽関連のワークショップやギター教室に参加してみるのもおすすめです。新しい環境や仲間が気分転換になることがあります。

まず試してみては？

喫茶店で自分の好きな曲を考えたり、ギターの練習をするのも良いスタートです。家以外の「自分の時間」を過ごせる場所を少しずつ増やしてみましょう。どんな場所が自分に合うのか、いろいろ試していく中で見つかるはずです！

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とご提案いただきました！

オープンスペースやアートカフェ。ギターを持って行ける場所。を探してみようと思います。

AIとの距離感をはかってる最近です。

今日は穏やかに過ごします♪
まだギターは弾きません。

（やっと、順番回ってきた！お騒がせしました〜）

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追記：レンタルスペース発見！
ただ音を出して良いのかなぁ。という問題はありますね。でも、駅が近くて良さそうです！
寿司も食べられる、笑。
誰かをお呼びして会議しなくちゃ。レンタルスペースを使いたいがために…

何が目的なのかもはやわからなくなってきてまーす。