朝３つやるだけでちょっと幸せになれました
おはようございます。
ままのすけです(^^♪
近頃はむすめちゃんもすっかり元気になって
落ち着いている我が家です( *´艸｀)
これをチャンスと、もっとハッピーに
なりたいと思って母とむすめちゃんは
最近、小さな朝活をやっています!(^^)!
◆朝やるとよい3つのこと
①人に感謝する
②ちょっとした運動をする
③誰かのためにできることを５分やる
実践してみて一番良かったのは・・・
朝５分、誰かのために何かをすること！
それに今朝、気づいちゃいました( *´艸｀)
✫✞✫⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒✫✞✫
むすめちゃん、朝、人に感謝をするといいって
お話したけど・・・
「母さん、いつもおにぎり(人''▽｀)ありがとう☆!」
・・・(+_+)・・・唐突だな(+_+)
「でもこれで今日の朝活の感謝はデキた!(^^)!」
・・・まあそうだね(;^ω^)
じゃあ、母さんも・・・
おにぎりいつも食べてくれてありがとう(*^▽^*)
「母さんも達成だね( *´艸｀)」
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ・・・じゃなくて(;^ω^)
今日はほかにも朝やるといいことを
見つけたからやってみよう(^^)/
「またお勉強会でネタを
仕入れてきたらしい(⌒▽⌒)アハハ!」
仕入れたネタはやってみて
周りにも広めたいじゃない( *´艸｀)
「まあ確かにそうだね!(^^)!
で、何を朝やるの(・・?」
それはね、朝５分だけ誰かのために
何かをするってことなの( *´艸｀)
それだけで
幸福度が上がるらしいよ(^^♪
「誰かのために何か(・・?
それは朝から大変そう(;^ω^)💦」
でもこれ、毎日やってたかもって気づいた！
「えっ！もうすでにやってたの(ﾟдﾟ)！」
母さん、むすめちゃんを毎日、改札まで
送っていくでしょう!(^^)!
「(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 毎日ちゃっかり送ってもらってる！」
あの時間は改札でむすめちゃんの後ろ姿を
見送るだけなのに
元気で会社行けたな✨って思えて
母さんも元気になるの(^^♪
「私も送ってもらいながら
母さんの話を聞いたり、おしゃべりしながら行くと
元気になれる!(^^)!」
在宅でお仕事だから
むすめちゃんが出かけちゃうと
母さん独りぼっちで寂しいからね(;^ω^)
お話できるのはとてもうれしい!(^^)!
「なんと！二人一緒に
誰かのためにをやっている( *´艸｀)✨」
そうそう！毎朝のあの５分が実は
我が家にとってはとても素敵な朝活なんだって
気づいたの(^^♪
「ちょっとした運動にもなるしね( *´艸｀)」
そうそう( *´艸｀)
「すでにあの５分で朝やるといいこと３つを
満たしているということだね( *´艸｀)」
だから最近、二人とも元気なのかも( *´艸｀)
「本当にそうかも( *´艸｀)」
ちょっとしたことだけど
◆朝やるとよい3つのことで
幸福度が上がっている我が家です( *´艸｀)
お友達の皆様もよかったらぜひ
やってみてくださいませ( *´艸｀)
本日も我が家のお話にお付き合い
(人''▽｀)ありがとう☆ございました
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