10月27日のアロマレシピ♪
精神的ショックに
レモングラスが疲れた心にエネルギーを与え、深いリラックスをもたらすラベンダーが心をいやしてくれます。いたわるように全身のマッサージを。
レシピ
レモングラス 2滴
ラベンダー 4滴
スイートアーモンドオイル 30㎖
作り方
オイルに精油を加えよく混ぜ、遮光ガラス容器に移します。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
【マッサージ】
スイートアーモンドオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社