10月9日のアロマレシピ♪
スポーツ後のアフターケア
血液とリンパの流れを促して、筋肉痛を解消するレモングラスとローズマリー。スポーツ後の疲れた体をいやすシャープな香りです。
レシピ
作り方
天然塩のに精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。
【全身浴】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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