（読書）世界一やさしい内向型の教科書　Part2　『時間を作り、とにかく休む』

　何もしないことが、安定を生み出す

　と言っていますね(´・ω・｀)

　何もしない、、、、、、。

　瞑想でもしましょうかね(*´∀｀*)

　【静かな時間を確保して心の安定を保つ】

　【あれも、これもという考え方を手放す】

　心の中を『断捨離』出来るかがかかっているわけですね〜(*´∀｀*)

　自分はやりたいことが多くて、これでもかなり削ぎ落としている方だと思っているけど、まだまだ心の断捨離ができていないのだろうなと思いますね(´・ω・｀)