自分にとっての好きな時間

こんにちは。

皆さんは、自分のことを自分で喜ばせるという時間を作っていますか？

私にとって自分を喜ばせる時間は、カフェに行ったり、お菓子作りやパン作りに行ったり、踊ったり、インストラクターしてるときなど…

それらに集中したり、ゆったり過ごす時間は自分にとっての大切な時間だと思っていて、満たす時間だと思っています。

でも、今書いていることって別になくても生きていけるし、生活出来ることなんですよね。

私の書いたことって少なからずお金や時間にゆとりがなければ出来ないことだと思うから。
インストラクターは別ですけどね。

じゃーなんでそこにお金や時間をかけるのか？って考えた時に思うのがまさに、自分のことを自分で喜ばせるに繋がってくるんですよね。

贅沢時間と思われることをすることで、私は周りの人や家族との関係、コミュニケーションが円滑になるように思います。
自分に余裕がなくて、せかせかしているときって、負のループでとにかく何もかもが上手く回らない気がして。。

負のループ、マイナスにとらえがち、何もやる気にならない。ってなった時に原因というか突き詰めていくと自分時間や喜ばせる時間が圧倒的に足りてないなってなるんです。

人それぞれ、自分のことを喜ばせる方法って違うのでその方に合った方法でやって欲しいです。

そんな贅沢なことしたら！！と怖いとか私には、僕には！と思っている方こそに私は、自分を喜ばせる時間を作って欲しいと思っています。

自分のことを労ることができるのは、あなた自身だけだから

是非とも、自分をみつめる時間というのを作って欲しいです。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。この記事が誰かに届いていると信じて…

おきょん