2022/11/14 誰かと食べる時、相手が何を食べるのか気になって仕方がない。 これは拒食症になってからずっと続いてる。 この人がこれを食べるなら安心 この人が食べるものよりもヘルシー こんなことをずっと考えている。 だから、相手に何食べるか聞いてしまう。 もうこれが自分の中で自然な流れになってしまっている。 そして永遠に決まらない。なかなか決められない。 頭の中でずっとぐるぐる考える。 そして好きなものを食べられないことがしばしば。 自分の食べたいも
2024/11/13 拒食症になる前に大好きで勉強そっちのけで取り組んでたことがある。 ダンス。 小学生の時は習い事として。 中高では部活で。 とにかく踊ってた。踊らない自分はありえないと思うほどに。 高校生の時今後の進路を考えるタイミングで、ダンスの専門学校に行こうとしていた。 それは結局親に反対されて泣く泣く諦めたけれど…。 受験期に拒食症になって、暫くはまだ踊れてた。 でもだんだん体が動かなくなって踊ることができなくなった。 入退院を繰り返し少しずつ
2024/11/12 高校の友達とランチ。 veganの私に付き合ってくれる優しい友達。 今日は盛りだくさんワンプレートランチ🍙 古民家で週3日しか営業していないワンオペのカフェ。 店主さんは気さくにお話ししてくれて、お惣菜たちは他では食べられない味付けでやみつき✨ 食後にはデザートにセミドライ柿のタルト🍂 満足感たっぷりで美味しい時間だった！ -------------------------------------------- 美味しいランチを美味しい
食べ物が目の前にある、余り物がある それが苦痛。 拒食症になり始めた頃は今と逆で、決まったものを必ずストックしていた。 ストックしていないと不安だった。 同じものをいくつもいくつも冷蔵庫や収納棚にストック。 結局怖くなって食べなくなっていたものがほとんどだったけど。 それが今は逆。 作り置きが嫌なのだ。 作ったものはその時に全部無くしたい。 目の前にあるとずっと食べてしまうから。 食べたくないのに食べてしまう。 そしてスイッチが入ると食べられなくなって、
2024/11/10 ふと自分を見た もう二の腕を片手で掴めない。 太もももギリギリ。 顔もぷっくりしてる。 お腹もぺたんこじゃない。 こわいこわいこわいこわいこわい。 体重増えた。いい方向に進んでる。 健康になってる。 分かってるんだ。分かってる。 だけど怖いんだ。 体重増えるのがなんで怖いのかいまだに分からない。 増えた先は幸せがある？ それも分からない。 感情がぐちゃぐちゃなんだ。 苦しい。 そんな1日の終わり
今日1日何か自分が変だなと思いながら過ごした。 撮った写真を何度か見返して、1日の終わりに何が変だったのか分かった。 顔が浮腫んでいる｡ これだ。 最近ケーキの食べ過ぎだからだ。 絶対太ってる。今日も食べたし。 やっぱり気にしてしまう。 でも食べちゃう。 そんな自分も嫌だ。 食べたくない食べたいこの繰り返しが苦しい。 こんなこと考えたくない。 でも今日はネガティブな感情だけではなかった。 一緒にカフェでケーキを食べた女の子。 乳と(小麦)アレルギーがあり、Ins
朝が寒くて、布団から出られない季節がとうとうやってきた…。 10分かけて起き上がる。 そして最近やっているのは朝ヨガ。 YouTubeを見て10分程度まず動く。 ヨガを習ったりしたことないから、これは動きが合っているのかと疑いながら。笑 からだを伸ばして〜呼吸して〜 結構気持ちがいい✨ 冷たい風を浴びながら今日もアルバイト。 ケーキ屋さんでのアルバイトだから昨日も今日もいっぱいケーキを食べてる😂 お誕生日の後はケーキがたくさん🎂 これは太るなぁと恐怖の気持ちもあり
お誕生日の日。 朝早くからアルバイト。 出勤したら、店長からお祝いの言葉とフラワーアレンジメントのプレゼントが…！💐 ピンク基調のかわいい花束🩷 朝からとっても幸せな気持ち。 そしてアルバイトが始まり、終わり際にお客様がお誕生日だからと商品のクッキーを買ってくださった上に私にくださったの。 自分で作ってるクッキーなはずなのに、そんなこと忘れるくらい嬉しかった。 なんて素敵な世界なの…。🕊️ ありがとうございます♡ そしてそして、店長からはバースデーケーキのプレゼントま
私を見る上でかかせないもの。 それは精神疾患。 高校生の時、初めて病名がついたのはパニック障害だった。 その次が摂食障害(神経性痩せ症)。 そして鬱病。 私を振り返ると実はもっと前から少しおかしかったのかもしれない。 小さなことなのにずっとずっとトラウマのように永遠に刻まれている記憶。 これからちょっとずつ吐き出してみようかな。 #精神疾患 #パニック障害 #摂食障害 #拒食症 #うつ病 #鬱病
Happy Birthday to me~🎂 お誕生日の朝は季節が変わっていることを教えてくれるような寒い朝。 とうとう冬がやってくる…急に来るから着るものも用意少なくて困っちゃう! いつもより早く出勤で通勤通学ラッシュにもみくちゃにされて始まる誕生日も悪くない? 冷たい空気に負けないように温かくしてね。 今日は穏やかでいられますように。 いってきます #日記
