2021年の振り返りと、2022年の抱負
あけましておめでとうございます⛩🎍🌅🐯2021年12月31日、友人と1時間ほど、去年に捨てていきたいことやら、新年の目標を話し合ったのでちゃんと記録に残そうと思い、書いてます！ では早速、参りましょう。
⑴2021年正月にたてた目標の振り返り
⑵2021年の12ヶ月はどんなもんだったか。
⑶2021年においていきたいこと
⑷2022年の抱負
上記の流れで書いていきます！
⑴2021年正月にたてた目標の振り返り
2021年の目標は添付画像なのですが、うける。 目標は3項目あり、一勉強、ニ美容、三推し関連ですね！ちょくちょく真剣なのかふざけているのか、なんなんだい去年の私、という気持ちです。当時は真剣でした。基本は推しが原動力。
達成度だと韓国語向上、具体的な目標はTOPIK試験を指標にしていましたが、ハングル検定5級を受験し、99点/100点だったので達成でしょう！！！！おそらく、TOPIK下級を受けてもTOPIK1はとれるはず。
痩せる、に関しては達成度は△です。夏で暑くなると、激太りしやすく、上半期で頑張った分が夏でパーになりがち。
リアコ卒業に関しては◎ 健全なオタクになりました！2020年は本当にガチで推しに恋をしていたのですが、今年は卒業できた！おそらく供給があまりにもなかったがために単純接触効果が起因している。
という感じで、ぼちぼち達成できた2021年の目標でした！
⑵2021年の12ヶ月はどんなもんだったか。
こちら雑然と日記のような、箇条書きのように書いていきますね！読みづらいと思います！
1月
元旦0:00になんと推しKのデビュープロジェクトが進行していると判明。3ヶ月ぶりに推しの動いてる姿を見て大暴れした元旦。2代目BTSだ！という新聞の報道などもありオタク感涙。そしてMacbookを購入し、全ての作業がサクサクになった！所属してる団体でオンラインイベントを開催できました、イベント参加後満足度が高くて嬉しかった〜。この時は団体の目標数値を楽しく追っていて楽しい日々でした。残りは毎日推しであるKとENHYPENとSEVENTEENのことしか考えてなかった。(推しは推せる時に推せ) 更にバイト先でベストスタッフ賞貰えてました！ずっと続けてたバイトが報われた感じがしましたね…。しかしここで、自分は人より秀でているという証明が欲しいっていう自己承認欲求を再確認しました。自己承認欲求を操るというのは人生の大きなテーマだと思います本当に。難しい。韓国語の勉強も始めました！毎週教えてくれてありがとうR.H.さん…。そして推しのSEVENTEENさんのオンラインコンサートがあり、そこで私の推しエスクプスさんが
「誰かを応援する心自体がとても素晴らしい
アイドルというものだけで否定的なイメージを与えてしまうけどそのイメージと向き合うのは僕たちの役目だ
僕たちが素敵で有名なアイドルにならないと」
と、おっしゃっていて更に推したい、という気持ちが強くなった。(そこまではENHYPEN優勢だったのだが、気持ち的にセブチへの思いが高まりました)
2月
Straykidsのデビュー前オーディション番組を完走。よかった。そしてclubhouseがめっちゃ流行りましたよね。よく深夜まで友人や知らない人の会話聞いてワクワクしていました。そしてENHYPENの初ファンミーティングがオンラインであり、オタク大騒ぎ。内定先のオンラインインターンがあり、それにメンターとして参加してました。そこでは参加者の1人が私のことを「自分は気を遣って意見を迷わず言えないので、自分の意見を言えるのが羨ましい」と言ってくれたのが自分の自己アイデンティティを再認識したというか、私の良さはそこだよな、と自分の価値を感じた瞬間でした。
3月
大学生として最後の一ヶ月ってことで、友人たちとの遊びが記憶に残っている日々。花束みたいな恋をしたをみたり、河口湖のレジャー施設行ったり、マブダチと2人でカラオケしたり、新宿から西荻窪まで深夜に徒歩で歩いたり…。特にすごかったことはスカイダイビング！人生で形容し難い体験だった。言葉じゃ伝えられないほど爽快です。次は海外とかで飛んでみたいですね！そして卒業式を迎えたのですが、卒業式当日でも母親を怒らせる大失態。1番感謝を伝えないといけない日だったのに悲しかった〜。ちゃんと親を大切にしよう…。と本当に心から強く思っている。そしてちょっと驚いたのは私が卒業した学科は163人しか1学年に卒業生がおらず、それにもびっくりしました！人数少ない！
4月
ついに社会人に。けれども同期のとある方と相性がとてもとても悪かったり、同期の意見と私の考えが違うなどで齟齬が起きまくっちゃって会社行きたくない病に既になっていた笑。親には5月病が早いな、と言われた笑。私の場合は新しい環境という自体が自分のストレスになりやすかったことを再認識しましたね〜。4月後半には居心地良くなっていたけれども上旬〜中旬は本当にキツかったです。推し活としてはKingdomにハマった！Kpopパフォーマンス頂上決戦を見せられている感じがたまりませんでした！！
5月
GW中に引っ越しをしました！最初は寂しかったけれどもとても快適生活。そして3月末までに痩せた体重が戻りに戻ってここで焦りを感じ、筋トレや運動習慣を加え始めました。加えて、社会人生活としては、ひたすら会社の研修で自分の人格や考え方、知識不足を反省するなど学びが多かったです。特に心の根本では相手への思いやりが欠けているという自分の短所はどこからきているんだ？と考えるなどしました。
思いやりがない
↓
自分への興味しかない
↓
相手を労ることでのプラス面がそこまでない
↓
相手を労ることでの自分へのプラスを実感していない
↓
相手への労りが足りてない
ということに気づいたので、ではどう対策を打っていくかと考えた時に
意図的にもっと相手を労ってどれだけ自分に返ってくるかを試す。相手への労り方も間違いがないか確認する術を持つっていう結論に落ち着いていたようです。間違いがないか確認する術って何でしょうね…！？5月の自分に聞きたい。推し活動としてはproduce101にハマった！！！トレーナー陣が好きでしたね〜ワンピクは西でした。
6月
会社の系列店舗にて店舗研修をしていた時期。同時に筋トレを特に頑張ってた時期でもありました。体を引き締める理由というものを再認識した。少しふくよかなだけで、何かだらしないことや問題を起こした時に『体型に出てる』などと言われてしまう。清潔感がない等、とにかく相手への印象で良いものは少ないな〜と再確認する機会があり、筋トレ頑張りました！筋トレって筋肉痛という結果に出やすかったり、体脂肪が徐々に落ちていく感じが達成感がありました。筋肉は裏切らない。
そして人生で初キックボクシングをしました！めっちゃ楽しかった！楽しすぎた！けれどもこれ続けてたら私絶対に趣味に収まらず試合で戦いたくなってしまう気がして、結局入会には至らなかったです。しかし本当に楽しい！店舗の研修では、良い先輩との出会いがあったり、同期と何でも話せる仲になったり、楽しかったです！produce101にて西島くんが落ちてしまいしばらく混乱。
7月
配属先が決定。配属1日目から先輩たちのやばい勤怠履歴を見て恐れ慄く日々。こんなに残業してるの、どない…？と7月1日から憂鬱でしたね笑11:30〜28:30まで勤務してそのあと9:00の新幹線乗って東京に帰るスケジュールだった時は一周回ってアドレナリン出て爆笑してましたね。不思議。しかしここでメンタルを少し救ってくれていたのは朝早くのお散歩などの軽い運動と、四連休に友達と話したこと。運動には心地よい達成感があるから、メンタルを病んだ時こそ少し運動することはとても大切。友達と話して励ましあって明るくなるのは本当に簡単にリフレッシュになりますね。
8月
8月頭の現場では本当に毎朝「飛びたい！！」と思っていましたね…。辛かった…。出張先のベッドから起き上がれなかった…。仕事のせいで推しのSEVENTEENファンミのCARAT LANDも観れないし！！！この時は本当にメンタルが末期で、あんなに大好きだった推したちに興味がなくなってしまったのです！結構な鬱症状だったね！！そして転職を決意する事件も起きたので転職を決意。早めに決意できてよかった。(詳細は私の以前のnoteご覧ください)
9月
9月頭に楽しい仕事があって、あれ、この仕事楽しくなってきた…？と思っていたのですが、9月後半ごろに最も相性の悪い上司と関わり「やっぱこの職場嫌い！」と思い、転職すべきであることを再決意しました。そして今まで旅行好きじゃなかったのですが(お金かかる割にそこまででもなくない？しかも疲れるし。という意見だった)親と寝台列車で出雲に行ったらすごく癒されたので旅行に目覚めました！そして内定も出たので無事退職を決意！よかった！
10月
約一ヶ月次の会社に行くまでずーっと暇してました。計画的な休暇期間ではなかったので誰かと遊ぶ予定などもなく、ひたすら天井見るか、芸人のレインボーさんのコントで爆笑する日々。レインボーさんありがとう、池ちゃん推しです。休暇の2週目くらいから友人と遊ぶことも増えてとても充実してました。加えて毎日映画を夜にみる、っていう丁寧な暮らしをしており、最高でした。やはり物語に浸るっていうのはカタルシスを得られるのでよいですよね…。とにかく暇だったので自転車で二子玉川まで行ったりするのもめっちゃ楽しかったですね〜〜〜。そしてガルプラにガチハマり！女の子の可愛さは正義！
そしてついに月末に入社したのですが、本当に優しくて涙。新しい環境になかなか馴染むのが苦手な私もすぐ打ち解けさせて下さり、感謝。(この話も以前のnoteご覧ください)
11月
転職先に合わせて引っ越し！めっちゃ良い家に引っ越しできてよかった。そしてこの時、推しのオンラインコンサート、それに伴うグッズ購入など、秋服が欲しいという物欲、化粧品の物欲が大爆発しており、お金をめっっっっっちゃ使いました。私はお金と幸せを交換しているという気持ちを学びました。
週5でワンピースで過ごすとどうなるか、という実験をしましたね！自然に足を閉じるようになり少し女子らしくなった気がします笑。やっぱ外見が内面を作る、というのは言い得てそれだなと思います。お金の使い方で更に学んだことは、いい匂いの特別な高めのボディソープとかも買ったのですが「いい匂い！わーい！」という感情になるのは毎日続くと特別感がなくなってしまう。日常使いするというよりは、いい気分になりたい時に発動する、というのがよいかな〜と気づきました。あとダンスを習い始めました！楽しい！
12月
この月も大変お金を使いました！いい買い物をしたのはAnkerのモバイルプロジェクター！これがあるおかげで毎日充実している…。そして16時間断食もこの月に始めました！体質が良くなってきた！(w今のところですが)加えて仙台旅行に行ったのですがそれも本当に楽しくて…。更に美容院で素敵な髪型にしてもらえて嬉しかった！やはり外見がよいと気分が上がる。転職関連のnote投稿したら知人たちからの反響もよく、よかったです〜。とある先輩からは2022年の目標の御指南も受けることができ、とにかく平和で充実していた日々です。
学生→1社目→2社目と大きく環境がかわり、考え方など様々学びが多くて本当に濃縮された2021年でした！
⑶2021年に捨てていきたいこと
こちらは友人としっかりと深堀して話しました。嫌なこと、無くした方が豊かになるものはできる限り排除していこう。私が辞めたい、どうにかしたいと思ったものは下記の通り
●イライラすること
イライラなどのネガティブな感情は全ての無駄を生み出す要因となっていると気づきました。自分の機嫌を取るために外食しちゃおう、ファストフード食べちゃおう、ストレス発散のために衝動買いだ！！などなど。捨てていきたい。
●無駄なお金の使い方
大体の無駄は化粧品。そして2番目の無駄は、コンビニで買うちょっとしたコーヒーなどの飲物。 化粧品はお肌に合うか、似合うか似合わないか、という美への探求により無駄が多くなりがち。化粧水や乳液は自分自身の素材への投資なので惜しむべきではないのですがなによりも、アイシャドウとリップの衝動買いに無駄が多い。この二つは買い物先でその場で可愛い！！と目についたものに飛び込んで買ってみてはいいものの、使い切らずに結局年末の断捨離対象に最もなりがちな品。そしてコンビニなどで買うちょっとした飲み物の購入は人類の8割は持っているの癖だと思う。ほぼ毎日飲むってわかっているのだから家からマイタンブラー持っていくほうが環境にも優しいしお金の無駄もない。
●無駄な嗜好品
お菓子が特に！お菓子にも選び方がある。なんか食べた後に後悔するお菓子とそうじゃないお菓子がありますよね。私の中でのその違いはクリームでした笑。クリームって食べてるうちに飽きてくるしお腹にくる。シュークリームとかムースとかクリームがメインになっているお菓子を私は気をつけていきたい。
●無駄な承認欲求と自分で操れない自己肯定感
仕事を覚えられない自分
できない自分
期待されない自分っていうのが本当に苦手です。上記3つを感じると病みがち。人間誰しもが持っていることとは思うのですが、度合いを低くしていきたい。
●うるさい飲み会大人数の飲み会
無駄ではないのですが、私がとにかく苦手。苦手なんだからしょうがない。毎回楽しそうと思って参加し、帰宅してからソファに倒れ込んで「疲れた、もう行かん」っていつも思ってる。だが、 行きたい！笑 大人数と飲み会のノリに疲れちゃうのはわかっているのだから、なるべく大人数の飲み会には自分のコンディションを整えていこう！！逆に突発的な大人数の会合に疲れている時は行かないようにします！
⑷2022年の抱負
上記を踏まえて今年の目標決めました！
●仕事面
仕事では自分の企画立案したものを年内に発売まで持っていく！ヒット商品は二の次で、まずはちゃんと企画を通すこと。そのための市場と界隈への理解を深める。界隈の理解を深めるにはファンがいる現場に足を運ぶことなので、積極的に現場の会場周辺を視察する努力をする。
●韓国語引き続き向上
なぜ向上させたいかというと、やはりいつか推しと接触イベントが発生した時にちゃんと話せるようにしたい。あわよくば将来的に韓国企業の日本支社に勤められるほどの女になりたい笑。そのためにまずはハングル検定4級を夏、3級を秋にとりたい！！！勉強習慣を身につけるために、やらなければならないことと組み合わせると長続きするよ、という友人の助言にピンときた。例えば通勤(やらなければならないこと)×徒歩で行く(運動習慣)というようなこと。なので私はキッチンで家事をしている時に韓国語単語を聞き流すことを完全なる習慣化にしたい。語彙力向上→韓国語向上
●健全なメンタル
まずはイライラすることをなるべくなくす。そして夏になりがちな鬱状態の度合いを下げたい。
まず、私のイライラの要因は下記の2つ
①お母さん
お母さんとタイマンではやり取りしないこと。
お母さんとのコミュニケーションは喧嘩腰が互いに固定化されている故努力でどうにもならないのでなるべく避ける。お父さんとかツッコミがいるとまだイライラしない。
あとお母さんのLINEの返信は大事にしたりすることで、母を怒らせない！
②話が噛み合わないとイライラする癖がある
これも、LINEなどが特に。予定を立てる時に噛み合わなかった時にイライラしがち。噛み合わなかった結果ドタキャン等になるのが本当に嫌になる。
ニュアンスとか伝わりづらいLINEという媒体要注意。それ故LINE時は簡潔、かつ変な修飾語を使わずに話すことが大事。簡潔すぎないのも大事。そしてなるべく電話をしてニュアンスを理解する。そして予定について自分も前々からめんどくさがらずに聞くように努力します。加えて予定がダメになってもラッキー！自分のために使える！というメンタルに持っていく心持ちで行きたい。
次に、夏には暑さゆえのダルさで鬱になりがちなのも例年のことなので、これにも対策を打つ。
対策は簡単。友達とリフレッシュする機会を増やすこと！夏だから何もしたくない、になりがちなのですがあえて何かする！旅行や遊びは6〜8月は週に1回はいれていく笑！友人達この時期は頼みます！！
●後悔と無駄のないお金の使い方
前述した通り、無駄遣いは化粧品に多い。
化粧品を買う＞自分の美への満足度を満たす
ことだと思うので、根本原因自分の美への満足度を上げれば良いと考えました。
なので寝ること！！！睡眠は美容健康何事にもメリットしかないですよね〜。0時を超える前には布団に入る！！！これは難しいけど頑張りたい！
●本を読み、知識を多方面に持つこと。
目標に掲げているメンタルヘルス関連や、お金の使い方を達成するためにも、これらに関連する本を読んでいくことによって目標達成を助けてくれる気がする。一ヶ月に一冊は本を読みたいな！
本を読むには本屋に行くこと。出先の待ち合わせの待ち時間などの隙間時間は本屋に行きたい。(カフェに行って時間を潰すなどの無駄なお金の使い方も省けて一石二鳥。)
加えて面白い本をネットの海からではなく、直接手にとってパラパラ読む方が絶対購買意欲上がる。
以上！振り返りと2022年の抱負でした！2022年もステキな1年になりますように！12月31日に良い1年だった！って言えますように😌
楽しくポジティブに邁進！