落ち込むって疲れる

疲れた　もう疲れた
いつになったらこの鬱々とした気分から抜けられるのだろう

先週は例によって急きょ夏休をもらったりして、休みがちだった私。
１週間ちょっとぶりに会った同僚のおねえさんたちが「どうした？体調大丈夫？なんかあった？」と尋ねてくれた。

色々あって〜、どちらかというとメンタルから身体の不調が出てるって感じですね、いろいろあるんすよ〜（笑）と、これ以上口にしたら多分泣いてしまうと思い、濁した。

おねえさんがたも、そこから何か深く聞いてくることはなかった。
「私もそういう時あった。家から出られなくなって、昔。あることが原因で春頃にそれがなって。夏頃になってようやく少しそこから回復したっけな。時間が経つのを待つしかないかな、内容にもよるけどさ。無理に元気になろうとしなくていいよ。仕事してて急に叫びたくなったら叫んでいいから。周りの人たちびっくりするかもだけど、私たち気にしないから。「あ、大丈夫です〜、この子今叫びたい時なんで」って言っとくから（笑）」と。

たかが数ヶ月付き合った彼氏からフラれたくらいでそんなに落ちるなよ、と思われそうでことの顛末は話せてないけど、すごく、話したくなった。全部話して、もって勇気づけてほしくなった。

から元気なのか、本当に大丈夫になってるのか、わからない。あ、もう大丈夫そうと思っても少しするとまた喪失感や悲しみで苦しくて目の前が真っ暗になる気分。

わからない。

どうしたかったのか、どうすることがどうなることが良い方向なのかわからない。私はどこに向かえばいいのかわからない。