野菜とコンソメは最強🥺

体重と自分の身体の見た目が気になり出したので

友人などが来たり、泊まりでどこかにいたりしない時の夜ご飯を出来る限り軽め(脂質はゼロが理想)にしているのですが

かなりの面倒くさがりで自分のためだけにちゃんとした食事なんて作れない私には

ただ具材をぶち込んで煮るだけのコンソメスープがバッチリでした🍲

具材も1種類だけで、ブロッコリー1袋分を650ミリくらいの水にぶち込んで

コンソメのキューブを2つか2.5入れて煮るだけで完成です🤣

お家から1番近い場所にあるドラッグストアに冷凍の袋ブロッコリーが必ず置いてあってとても利有難い…🥺✨

食べ物の好き嫌いの多い私ですが、ブロッコリーは好きで

このブロッコリースープに他に何か入れるとしたら人参🥕とか玉ねぎ🧅かな？と思いますが

その2つも好きなのでブロッコリーだけに飽きたらそうするのも良さそうです☺️

ダイエットの効果を実感するまではとりあえずこの入れて煮るだけスープを

主な夜ご飯にして行こうと思います😌