〇活のすゝめ

皆さんおはようございます。

1日24時間、足りないと思っている方いますか？

私は足りないと思っていて、やりたいこと行きたいこと、たくさんあります。

今はコロナで何もできておりませんが、コロナでなかったら、足りないと感じてます。

そんな私が始めたのは　”朝活”　です。

9時から仕事はありますが、それまでの時間を有効に活用しよう！と思いました。

朝活では主に、掃除、洗濯、ランニング、散歩、植物に水をあげる、気になったことを調べるなどを行っております。

ランニングや散歩をするにしても人が少ないので、おすすめです！

朝活をして変わったことは、

仕事後の時間を有効に活用できるようになった！

1日が少しだけ長くなったと思えるようになった。

掃除、洗濯の大変さ、自身の心身のケアの大切さを身に染みて感じるようになった！

などなどです。

朝日を見ると、朝からいい気持ちになりますし、空気も澄んでいて1日を始めるスイッチにもなります。

その分、夜も少し早めに就寝し、心身とコロナへのケアもできます。

”朝活”を始めることができたこと、感謝ですね！

これからも継続していきたいと思います！

本日も勝手ながら、niyuniuniさんのイラストを挿入させていただいております。

niyuniuniさん、ありがとうございます！

それでは、本日も皆さんにとって良い1日となりますように！