充実感で満たされたいちにち

昨日も、朝からいつものルーティーン。


朝食の片付けと、洗濯などを済ませたら、
机に向かう。



まず、自分が理想とする世界、
どうなっていたいのかを、具体的に紙に書き出す。


そして、
最高のいちにちにするために、
その日、自分が何をするのかまでを書く。


それが終わったら次に、
文体模写。
ノートに、本の文章をそのまま、書き写す。
一日につき、1,000文字程度を模写する。



それから、
ブログなどの投稿をする。



と、ここまでが、
毎朝の日課。



その後昨日は、
サイトで見つけた、
『川柳&あいうえお作文』に応募した。


ここまでやったら、
時間はもう、お昼近くになっていた。




昨日は、夫の仕事が休みだったので、
夏休み中の子ども達と、
4人で昼食。


夫が仕事で、
なおかつ、子供達が学校だったら、
私1人のお昼ご飯を、適当に済ませるんだけれど、


家族が留守でない日は、そういうわけにもいかず…
ちゃんとお昼ご飯も作った。



昼食後は、
Xの投稿をしてから、
書く作業をしようと思い、
ふいにXを開くと、

コーチング受講生のコミュニティーで知り合ったYさんから、
個人メッセージが。


『午後、お時間が許せば、zoomをつないだ状態で、お互いの作業をしませんか？』
という趣旨のお話し。


「へぇ、面白い。
zoomでつながったまま、お互いに自分の作業をする。
これなら、ダラけず自分を律することができて、
やるべき作業に集中できるかも？？」

そう思って、
ふたつ返事でオッケーした。


zoomをこんなふうに活用して、
やる気をアップさせる方法があるとは、驚きだ。

そしてすごく新鮮だった。



zoomでつながって、
少し、お互いの近況報告などをしたあと、
マイクをミュートにして
早速、互いの作業を開始。


1時間たったところで、
お互いの進み具体を確認し、
「あと 1時間やろうか？」
ということになり、
最終的に2時間、
みっちり、自分の作業に集中した。




いやぁ、良かった！！


zoomで人と繋がってるから、
適度な緊張感があり、
だれなくていい。

一人で取り組んでたら、
こんなに集中できなかったんじゃないかと思う。



そんな訳で、今日やりたかった作業は順調に進んだ。



夕方からは、
家族で近くの温泉に出かけ、リフレッシュ！


一日やり切ったあとのお風呂は、
最高に気持ち良かった。



夜は、今日いちにち出来たことを書き出して、振り返り。


“ あぁ、
今日もよくやった！ ”


いちにちが、充実感で満たされるのって、気持ちがいい！


身体は疲れても、
達成感で心が元気になる、
そんな一日だった。



さて、
今日もやるぞー！！