「ツインレイ」は今の自分だったかも？

こんにちは。
今日はハッとしたことがあったので記録として書いておこうと思います。
まったくエビデンスのない話になりますが、、。

私は小さい頃から心の中にずっと
「絶対自分のことを100%わかってくれる人がいる。その人を探さなきゃ」っていう感覚があって、鬱病っぽい時もなんとか踏ん張れたのはその感覚があったからだったんです。

ふわスピ時代はそれをツインレイって思っていたんですが、自己受容をし始めたらツインレイの話も興味がなくなり、その感覚自体も感じなくなってました。

私は過去の出来事を何度も後悔しがちな性格で。
今日も過去のことを思い出して罪悪感（エゴ）でいっぱいになっていました。

「責めるんじゃなくて、なんて声をかけてほしい？」って自分に聞いてみたら

west.の「間違っちゃいない」って曲のことを思い出し、そうか。否定しないでほしいんだな。と思ったのでずっとその曲を聴きながら
「間違ってないよ。大丈夫だよ。愛してるよ。」
を繰り返し言い聞かせてました。

その時にふと、過去の「大丈夫。絶対分かってくれる人が現れる。」って呟いてたことを思い出して

もしかしてツインレイって思ってたあの感覚って今の自分のこの呟きなんじゃないか？と思ったんです。
本当かどうかなんて証明しようがありませんが、
そうであったらいいなと思いました。

だから、過去の出来事は変えられないけど、
後悔するよりも肯定の声を過去の自分に向かってたくさん伝えてあげようと思いました。
過去を悔いがちな人はやってみてください。

west.の「間違っちゃいない」はYouTubeで検索したら聞けます。すごく優しい曲なのでこちらも気になったら聴いてみてくださいね！