からだの声。。。
お腹の調子が悪くなってから数日経つ
まだ恐くて少しずつしか食べたれない
あんなに苦しい想いはしたくないから。。。
今度クリニックに行った時に
前のクリニックの時に飲んでいた
大腸過敏のお薬を再開できるか聞いてみたい
今日は少しだけちゃんとなって来た
それだけでひと安心だ。。。
からだがちゃんとした生活をしなさいって
言ってるみたいだった。。。
不規則な生活や
不安定な自律神経に
なんだかからだが
『助けてくれぇ~』って
叫んでるみたいに。。。
からだからのSOSかも知れない。。。
なんでもない時は気づかなかったけど
健康で無事でいられることは
本当はとっても有り難いことだ
こころから感謝して生きたい。。。
健康や生活面を少しずつ改められるように
できることから始めたい。。。