潜在意識

本

「そうなりたくないのに、なんでそうなっちゃうの！？」それ、潜在意識に入れているイメージが間違えてるかもしれませんよ

運営しているクリエイター: 天那知保（あまなちほ）|　やりたいことが見つかるコンサルティング

不快な思い出が湧き上がったとき、新幹線の車窓から眺めているように傍観する。本当にできますか？

１０年以上前、心理系か何かのワークショップに参加した時のことを思い出したので書きます。心（頭）の中に浮かんだ数々のネガティブな思いや、誰かに言われた嫌なことや不快な思い出が湧き上がってきたときに「新幹線の車窓から景色を眺めるように傍観しましょう」というのがありました。そのときは「なるほど」と思いましたが、これが中々できなくて、、。できそうだなとは思ったものの、過去に言われたムカつく言葉を思い出したときに車窓から眺めるなんて、、、無理でした。言われた言葉に対し

「元気になりたい」を目指すよりも、思わずニヤニヤしちゃうことを想像してみよう

少し長文なのでゆっくり読んでくださいね。　私は数年前まで体調不良で死にかけていましたが今は人生の中で一番元気です。　鬱時代の精神薬漬けな日々を経てそこから今度は甲状腺機能低下で死にかけてた頃にずっと私の根底にあったのは　「いつになったら元気になるんだろう」「早く元気になりたい」　でした。　今ならツッコミどころ満載だとわかりますが当時の私は数年間ずっとこの思いがありました。　　こういう思いでいたらいつまでたっても鬱

幸せになりたいはずなのに「幸せじゃない」という仕組み

過去の私は幸せになりたいはずなのに、幸せじゃないなぁと感じていました。食べたいものを食べに行ったり、遊びに行ったりデートしたり、仕事も大好きだったし、好きなことをしていたはずなのにそれでも「幸せじゃない」と思っていました。ベースに「幸せじゃない」って思ってる部分があったら幸せになんかなるわけがないと今ならわかります。その頃の私が思っていた幸せとは”幸せ＝大きいもの”ということ。つまり、大きな幸せ＝良いこと、日常にある幸せ＝小さい幸せ＝幸せカウントに入れて

潜在意識と幸せの関係。心が動いた瞬間が大切です。

昨日は幸せになりたいはずなのに「幸せじゃない」のはナゼか？という仕組みについて書きました。今日は「じゃぁ、どうなったら幸せになるのかなぁ？」について書きます。いつどんな時、どんなこと、どんなもの、何に「幸せ」を感じているか？ここに敏感になることがとても大切です。小さい幸せ＝大したことない、大きい幸せ＝いいことという思い込みがあると、幸せになるのは難しいです。幸せに小さいも大きいも無いです。幸せの大小は頭の中で勝手に作り上げた幻想です。あるのは、そこに沸

「好きな人の前だと緊張して話せない」潜在意識へのオーダーを間違えています。恋バナで例えてみました

「好きな人の前だと緊張して話せない」「婚活デートがうまくいかない」「彼氏ができる気がしない」（なぜか恋バナ系で揃えてみました）こういったことで悩んでいたり、何とかしたいと思っている方は少なからずいらっしゃると思います。とても冷たい言い方かもしれませんがそう思っているからそうなっているだけです。「好きな人の前だと緊張して話せない」と思ってるから ”好きな人の前だと緊張して話せない自分”になれます。潜在意識にちゃんと願いが届いている証拠です。汗言い方