チョコレートと認知症

父がくれたチョコレートを食べながら
いよいよ考える時が来たかと
腹をくくる準備中。

年齢相当に老いが進んでいるのは感じていたけれど、
生活に支障が出るまでは
あまり口を出すことでもないと
少し距離を置いていた問題「認知症」。

実際のところ娘として
どうアプローチすべきかは難しい。
そんな時に読んだうちの一冊が和田先生の本。

80代から認知症はフツー／和田秀樹 | KOYOKAN

このタイトルだけで肩の力が少し抜ける。
脳によさそうなポリフェノールでも摂取して
気楽に考えられるといいなと思う。