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夏までに-10kg!本気でダイエットはじめてみる

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#糖質ダイエット

明太マヨ最高!

明太マヨ最高!

今日は新しい料理にチャレンジ!

糖質ダイエットにぴったりなムネ肉。
そのままだともさもさしちゃうので、
厚みのあるところを二枚おろしに。

それでも厚いので、それをさらに二枚おろし。
でも切りすぎないで開き状態に。

そこに、大葉とチーズを挟みます!
あとはアルミホイルに乗せて、トースターで焼くだけ!

焼けたら取り出して、上に明太子とマヨネーズを混ぜた明太ディップを塗ります!

こんだけで出来

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