仕事で悩んだ時の怪しい解決法

はじめに

誰でも仕事をしていると深く悩むことが多々あると思います。
１人で仕事の悩みの解決策を探している時は不安なものです。

あばたは仕事で悩んだ時何をするでしょうか？
ネットで調べる、本・雑誌を読む？、人に聞くなどが普通でしょう。
今回は少し変わった（怪しい）仕事の悩み解決策を紹介します。

仕事に質問する

僕は仕事で悩んだ時行き詰った時やることがあります。

悩みの本質は自分の思考に囚われていることが
原因ですからまずは仕事を止めます。

あなたも同様の状態なら仕事をいったん休むかもしれませんね。

次にあなただったら何をしますか？

おそらくリラックスすることではないでしょうか？
（例えば趣味とか）

僕の場合はリラックスできることではなく普段やらないことを
するようにします。

例えば近場で行ったことのない場所に行きます。

電車に乗って降りたことない駅で散歩をしてみる。
入ったことのない店に入ってみる。

行ったことのない場所から刺激を受けることで
フッと悩みの解決法が浮かぶことがあります。

試してもらいたいのは普段考えない視点で考えることです。

例えば悩んでいる仕事の立場で自分を見るようにします。

？？？

少しおかしな表現ですが、
自分がやっている「仕事に人格」があったとしたら
悩んでいる自分をどう見るかを考えます。

仕事に名前を付けるのもいいです。

「〇〇君今君のことで悩んでいるんだけどうすればいい？」

すると自分が考えてはいなかったアドバイスを
仕事からもらえることがあります。

少し怪しいですよね。

ご紹介した方法はいずれも思考の囚われから
抜け出すことを可能にする方法です。

思考は扱うのが難しいです。
１度特定の思考に捕らわれると中々抜け出せなくなります。

人に相談するのは違う視点で問題を捉え直すためです。

しかし人に相談出来ないことは多々ありますし相談すると時間が
かかります。

先のような方法を使えば自分で違う視点に気が付くことができます。

この方法は仕事だけではなく頻繁に不安さに襲われる人やうつ状態に
なってしまう傾向がある人にも有効です。

思考から抜け出すことが鍵

このようにリラックスするだけでなく、
今までしたことのない体験や考え方をすると
自分の思考から抜け出すことができます。

結果、不思議と考えてもみなかった
解決法やヒントが浮かんだりします。

もし仕事で行き詰っていたり、
悩んだ場合はぜひ試してみてください。

おそらく自分で想像しなかった驚くような解決法が浮かぶかと思います。

それでは頑張っていきましょう。