病院のはしご＊夫のカレー
思い切ってふたつ！
インフルエンザの予防接種。
行かなきゃ、行かなきゃと思いつつ日が過ぎて、
夫にヤイノヤイノ言われ・・
やっと思い切って○○医院へ。
コロナも同時接種できると言うので、
ちょっと迷ったけど、両方お願いしました。
インフル1,400円 コロナ2,100円（65歳以上）でした。
今のところ、副反応は無し。接種箇所がちょっと痛いけど。
そして、また別の△△診療所へはしご。
しばら～～く、受診もお薬もさぼっていた骨粗鬆症の受診に。
骨密度検査してもらったら、
大腿骨は大丈夫なんだけど、腰椎は骨粗鬆症の範囲に引っかかる。
特に落ち込みはしてなかったけど、
改善もされていないので、
「がんばって飲みます！」と先生とお約束。
痛いとかつらいとか自覚症状がないので、
すぐ飲むのを忘れるんです。
そして、叱られそう（叱られませんでしたけど）なので、
受診の足も遠のき先延ばし・・
今飲んでる薬は、骨をしなやかにする薬なんだって。
はい。忘れず飲んでしなやかになりますよ～
筋トレもがんばります。
夫のカレー
私は他に作りたいものがあったのですが、
夫が「カレーを作る！」と言うので。
長い間玉ねぎを炒めてました。
ジャガイモも人参もかなり大ぶりです。
ルーは、ジャワカレーと、Ｓ＆Ｂ赤缶カレー。
たっぷり４人前？
ビーフカレー、あり合わせサラダ。
美味しいカレーでした。
玉ねぎをよく炒めて（飴色の手前）いたからかなあ。
野菜だし使用で、お肉もたっぷり入ってました。
お昼は焼きそば。
予防注射はすぐ終わったけど、整形外科は長々と待たされ、
お腹をすかせて帰ってきたら、いい匂い♪
マルちゃん焼きそば ほててバター醤油味。
私、この味好きだなあ。
師走ですものね。いろいろと忙しい。
何も駆け込みでやらなくてもいいのに、
いつもそうなっちゃいます。
その点、夫は何事も計画的。用意周到。バタバタしない。
間近で見ているけれど、私は学習しないなあ。