え？短所って無いの？

出会いの衝撃

今日は、わたしが「ヒューマンデザイン」という自己発見ツールに初めて出逢ったときのお話しをします。

当時40代になった私は会社員生活での悩みも多く
「もっと自分自身を向上させたい、変わりたい」と思っていました。

当時の日記には「自分を変えたい」とよく書いていました😂

皆さんの小学校でもあったかしら？
「○○ちゃんの長所と短所を書いてみましょう」という授業！

いま思うとすごい刷り込みだったと思うけれど…
当時は自分を知るために一生懸命受け入れていた気がします。

「長所は伸ばして短所は直していこう！」というメッセージとして。

ところがヒューマンデザインで自分のチャート（ボディグラフと呼びます）から私の個性を紐解いてみたら、、、
なんと！！
自分で短所と思ってきたことが
「自分で選んで生まれてきた
私だけのデザインだった」と知ることになるのです。

「えっ！人って短所なんて無いんだ！」

自分の「闇」を受け入れる

それでもやっぱり自分の認めたくない、短所と思ってフタをしてきた「闇」の部分があるわけです。

ヒューマンデザインを知って最も衝撃を受けたのは、その自分の「闇」をこわがらずに見ることです。

多くの人は、自分の弱いところや悪いところを変えようとしますが、ヒューマンデザインではそれを無理に変えるのではなく、受け入れてそれをいかす道を教えてくれます。
自分のどんな面にも大切なお役目があるのです。

この体験を通して、わたしは自分の強いところも弱いところもどちらも大切に思えるようになりました。

人間関係における変化

そうして気付いてみると人間関係も大きく変わりました。
家族や友だちとの関係でも、相手には相手の個性や役割がある、と思えることで

相手の反応や行動を受け入れやすくなりました。

それによって、今までわからなかったことに共感できるようになり、自分やほかの人に対してやさしくなれるようになったんです。

自己理解がもたらす安心感と美しさ

「自分を知ること」がどれだけ深い安心感につながるか…
生きるのがとても楽に感じられ、ものごとも人間関係もすべてにおいて満足を感じられるように変化しました。

そして、それはわたしの健康にも直接影響していると感じます。

ただ外見だけではなく、自分の内がわにある自分を受け入れることから生まれる…その心の美しさが、外にもあらわれるのだと感じています。

自分再発見と歩む未来

これからも自分と向き合いながら、心の美しさを引き出すサポートをしていきたいと思います。

少しずつ具体的なことも書いていきます。新しい自分を安心して再発見する旅をご一緒できたら嬉しいです✨

読んでくれてありがとうございます。

じゅんじゅんより。