凡人の凡人による凡人のための陸上練習記録【＃1】

こんにちは、ハレルです。

今日から、僕の練習記録を投稿していこうと思います。
記録を行うことによって、
・モチベーションの継続
・誰かの参考になる
・自分の考えを言語化して課題発見
などなどに有効かなと考えています。

主には、思考整理の場ですね！なのでここに書いていることは僕個人が今意識していることになります。また、初回ということで様々な用語やドリルについての説明をしました。

それでは記録に