再禁欲　91日目

今日は1日家にいた。

特に変わり映えない。けれど、そんな日が理想的なんだろう。

明らかに腰を振ること、加えてお辞儀体操なるものを初めて見たが、すごい。

今まで使っていなかった筋肉が使われている感覚があり、しっかり身体を使って生きていることが実感できる。

自然とできるので、このまま自然と続けていられるだろう。