8月17日からの記録 すこぶる精神が安定した
とにかくダルかったり、
汗が全身の水分全部でいるんじゃないか？ってくらい出たり、
考えたってもうどうすることも出来ない過去のことや、先のことをグルグル考えて、落ち込んだような気分だったり、
笑顔が出ないというか、表情が変えられないというか、魂はどっかに置いていて、自分はただ目の前の日常をしている・・・
という。。
書いていたらキリがないので、ここで止めますが、
こんな精神状態と体調不良を繰り返していました。
8月17日にふと思い立って
命の母
を購入して、
続けているのですが、
とても精神が安定しています。
特に良い事があったり、変わったことはないのですが、気持ちが悪いくらい気持ちが安定しています。
子どもに怒ったりもないですし、イライラがない。
現状は相変わらず、部屋はぐちゃぐちゃだし、子どもはダラダラしているし・・・
色々と問題はそのままなのですが、
それらに対して、いちいち気が向かないのです。
決して、落胆や、意気消沈や、気が滅入っていたり、投げやりとか、諦めになっているわけではなく、
気にならないのです。
生まれてこのかた、こんな気分あったっけ？
と、思うくらいです。
良い感じで、意識がニュートラルになっています。
この安定した状態から
自分がこれからどう進むか？次第だな。と、客観的に思っています。
休息をとるほうに向かうのか？
行動するのか？
こんな感じで、頭脳がとてもシンプルになれました。
生まれつきの難病を抱え、先天性の脳機能障害持ちで、
医者に治せないと言われ、
いつも寿命を気にし、治らない病気に不安を感じたり、投げやりになったりして
ここまで生きてこられたのですが、、
こんなニュートラルな気持ちは、本当にはじめてなんです。
あったらいいな！小林製薬様
本当にありがとうございます！
持病は治らなくても、
それに対する精神の疲れや、
自律神経の乱れ？ 混乱とか・・・
精神が安定するだけで、余計な負荷が取れて
「あとは動くのみ！」
に、なれました。
お盆が過ぎて、気温とかが変わったのもあるのかも知れませんが、
自分は 命の母が
今とても頼りになっています。