転職先が合わず適応障害…自分に合う仕事とは？
こんにちは、ゆうメンタルクリニック医師の森しほです。
発達障害がある方の中には、
好きなことに熱中するタイプが多く、
"好き"を仕事にできれば充実感を得られるという方もいらっしゃいます。
しかし、理想の仕事を見つけるのは簡単ではありません。
興味のある分野に進んでも、仕事にはどうしても興味以外の業務も含まれていることが多いです。
また、周囲とのコミュニケーションがうまくいかないこともあるでしょう。
このため、適応障害になってしまうことも少なくありません。
そんな時、無理して仕事を続けると心身のバランスを崩してしまいます。
そうならないように心の避難場所を持つことが大切です。
安心して帰ることができる場所があると、たとえ挫折しても少し休めば再び立ち上がる力が湧いてきます。
詳しくはリタリコ仕事ナビさんの記事でお話しさせていただきました！