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谷星輝
2022年12月25日 12:02
これまでの投稿があまり陸上選手っぽくなかったので、今日は実際に行った練習を具体例にして、練習の組み立て方についてお話しをしてみようと思います。メニュー3000m×4本（rest: 2min）設定[3’12”/km]コンディション2022.12.17sat10:00start天候：晴れ、気温：7℃結果①3’11”5 - 3’12”4 - 3’11”8 = 9’35”8②3’
2022年10月14日 18:05
「練習のための練習になるな」強豪校の監督さんなどがこの言葉を使うのをよく見かけます。けれど本当にそうなのでしょうか…？この言葉は「本番で結果を出すために練習するのだから、いくら練習ばかりできるようになってもレースで走れなければ意味がない」とか、「目の前の練習ばかりを見てjogを疎かにしてると、次の大会でも同じ結果になる」とか、そんな文脈で使われる言葉かと思います。このこと自体は全くその通りだ
