結果人間千葉歩ちゃん時代のお話。

前回の記事で、

どちらかを選ばなければならないとしたら、結果と過程どちらが大切か？

と言うことについて勢いで書いてみました。

インスタでは全てのコメントを載せきれていないですが、予想以上に感想をいただけてとても嬉しかったです！ありがとうございます！

そして、今回も見にきてくださってありがとうございます！

今回はなぜ過程が大切と思うようになったのかについて書いてみたいと思います。

ヒヤヒヤする内容とか言っておきながら、深ぼっていく。笑

では最後まで読んでください！

結果人間千葉歩ちゃん時代

過去の積み重ねが、

「結果人間千葉歩ちゃんを作り出していた」お話。

幼少期から割となんでもすぐにできるタイプの子どもで、走ることも勉強も得意でした。　

勉強でも学年1位を取ったり、
そろばんも全国大会で2位をとったことも。

お習字でも、
なんちゃら賞をたくさん受賞させてもらい、
田舎の岩手県から東京に表彰式にいったこともあったなあ。

ここで小話。
ディズニーで迷子になって、泣きながら走り回って、
やっと家族見つけて、うぇーんおかあさーん😭
みたいな感動期待してたのに、
「なにしてたの！？💢」ってブチギレられて、
その先で姉と妹がヘラヘラ笑ってたの思い出した。

なんでそんな怒るのって思ったけど、今では心配かけてごめんって思う。心配すぎて怒りになったと信じたい。

話逸れましたが、

マラソンや陸上も（地区レベルですが笑）
結果を出し、県大会に進んだり、
小学校までは男の子より足が早くて、
短距離も長距離も中距離も全部やりました。

２０年以上破られていなかった800mで大会新記録を出したことも。

バスケットでもいわゆる、
選抜みたいなものは選ばれていて、
チームの中心で得点をガシガシ取るタイプの選手でした。

ものすごい自慢みたいになっていて
過去の栄光を自慢げに語っているおBAに
なってて気まずい。

書きながら変な汗かいてる。

でもこれを話さないと話が進まないので、
ふーんくらいに思ってください笑

一見、華々しい過去に見えますが、
これらが、「結果人間千葉歩ちゃん」
を作り上げていたのです。

これらの「できる自分」が常にあった私は、
結果が出るから嬉しい、結果が出なかったら落ち込む。「できない自分」に耐えられない人間になっていたのです。

華々しい過去も、ちゃんと過程を楽しんで夢中になってやっていたからこそ出ていた結果だったのに、、、

そんなことはわからなかった千葉歩ちゃんは、
結果が出ないと自己否定するようになります。

結果が出せていない自分を許すことができなくなっていました。

もちろん、その悔しさからたくさん練習もしたし、
頑張る原動力にはなっていたので全てが悪かったわけではありません。

ここでの問題は、

結果が出ない自分を価値がないと思ってしまう考え方。

結果に執着するあまり、他者評価が気になり、バスケットすることが苦しくなる時期も経験しました。

あくまで私の場合ですが、

結果に執着している時は、
全然良いパフォーマンスができなかったことがわかりました。

結果に頭が持っていかれて、"今"に全く集中できてない。
ミスしたくないからやめておこうみたいなマインドになっちゃってたなあ~

けどそれに気付けてから、
私が本番で力を発揮する時は、

目の前のことに無心で、そして集中していて、
心からバスケットを楽しんでいる時だ！

つまり、
無心で集中して心からバスケを楽しむ為には、
日頃の準備(過程)が大切なんだと気づきました。

こうやってメンタルの勉強をしたり、
出会う仲間たちから、過程を大切にすることを学び、それこそが、結果に繋がることを身をもって経験したからこそ、過程が大切だと感じています。

（書いていて思う。私は本当に人に恵まれている。出会ってくれた方々、本当にありがとうございます涙）

とは言っても私も人間なので、今でも結果が出ないと多少落ち込んだりはするし、あーーーーってなるけど、切り替える力が身につき、落ち込む時間がかなり短くなりました！

こんな時こそ過程が大事だぞ〜って。

今では、

「この悔しさ、苦しさが報われる時が来たら最高だろうな〜！めっちゃ最高！って思うために今しんどいんだな！」

って思えています！

そうやってもがいている時が実は一番成長しているんです。


（ここでは詳しく書きませんが、過程の内容はとても大事です。がむしゃらにやればいいってものではないと言うことだけわかってほしい）

過去に結果に執着して苦しんだからこそ
過程が大切と言えるし、

過程を大切にしたからこそ、
結果を掴めた経験があるから、
過程が大切だと思っています。

これで、私が過程が大切なんや！と言うことが少しでも伝わると嬉しいです。

こんな偉そうにかいてますけど、
私も毎日、毎日もがいてますよ😅🥹

毎日毎日もっとこうできたな〜と思うことばかり。
でもそれでいい。

完璧じゃないから次にこうしよう！って思える。
完璧じゃないそんな自分も認めて、受け入れて、
次にまたトライすればいい。

どんな自分も受け入れる心を持ち、
ポジティブなエネルギーで生きていきます！
(急な宣言)

このように、思っていることはたくさんあるけど、うまく綺麗な流れで書けないことが悔しい😂
書きたいことありすぎてもはや怖い😱

プラスに捉えるなら、私の脳内に出てきたことをそのまま書いてるので、全部本心。嘘なし。

なぜ私が過程が大事と思うか皆さんに伝わっていると嬉しいな！

「結果をにこだわるからこそ、過程にこだわれ！」

「成果にとらわれるな、成長にこだわれ」
(↑はケイスケホンダさんのお言葉です)

あ、林先生の言葉でもしっくりくるものがあったので、ご紹介しますね！


「正しい場所で、正しい方向性で、十分な量がなされた努力は裏切らない」

以上シャルでした！