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スタミナトレーニング

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本

疲労回復と持久力維持のため、栄養素として、炭水化物、ビタミンB群、マグネシウム、アリシン、鉄分、クエン酸を積極的に摂る食事になっています

運営しているクリエイター: アスリート食堂

#スポーツ栄養

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