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瞑想日記

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瞑想による変化を綴っています。
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2024年6月の記事一覧

瞑想生活1日目

   集中力をあげたいため、瞑想に取り組むことにした。一回5分を朝夜のニ回行う。今日は朝…

ムラウチ
6か月前
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