100日後に痩せる奥様17日目

こんばんは。

昼間オフィスが肌寒く、ついついホットのお茶を買ってしまいます。

■朝食

・ポケモンパン

昨日夫が買ってきたポケモンパン。
チョコ味のやつ。
シールはエーフィでした！かわええ。

■昼食

・キャベツ
・ご飯（玄米+十六穀米）130g
・ほうれん草の胡麻和え
・だし巻き卵？スクランブルエッグ？
・大豆ミートの唐揚げ
・オイコス　グレープフルーツ

冷凍食品で大豆ミートの唐揚げがあったから買ってみた！ナゲットみたいな感じで割と美味しかった。

大豆ミート以外は昨日と同じ。

■夕食

・東京純豆腐　豚スンドゥブ

たまたま夫と帰りの時間が被ったので、
大好きなスンドゥブ…！！
明日も辛いもの食べる予定。

ちなみにご飯は1/3残しました。
久々に白米を食べたような気がします。
明太子とチーズはマスト。

■記録

KPOP聞きながらエア縄跳びを休み休み10分くらい？
エア縄跳びめちゃくちゃキツい…足がパンパン…！！！

■体重

食べてる割には戻ってきてるかな…？

ではまたー。