諦めない心

日々のハイヤーセルフ瞑想からの言葉たち。

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「諦めない心」


諦めない事だね
何度でも挑戦して試行錯誤してみるといい

答えは外にはない
自分の中にある

外に答えを探しに行くのではなく
心の中をよくよく観ることだよ
相手がある事なら
まずその相手をよく見てみなさい

子供のことなら子供の中にしか答えはないよ
誰かに教えてもらおうと思うのではなく
子供の目を見て　表情を見て
どんな言葉や行動でどんな反応を示すのか
確認してみなさい

子供は自分の問題を投影してくれている鏡
子供をよく見てなにか気がつくことがあるのなら
それを自分の心に立ち戻って考えてみるといい

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子育てに悩んでおります。。😓
理屈ではどうにもならない2歳児の相手は
感情のコントロールが大変で
なんかものすごく消耗します😫💦

でもその中でも特にこういうパターンにめちゃくちゃイライラするとかそーゆーことはあるもので。

それが何故なのかを深掘りしていくと
原因に思い当たったりします。

私の場合で言えば、子供を保育園へ預ける時に離れるのを嫌がり、めちゃくちゃ泣かれることに胸がザワザワとするのですが、それは「寂しい‼️」って泣く子供の様子に、実は私の中にもある「寂しい」という感情が揺さぶられるからでした。

「私って寂しいと思っていたんだなぁ」って
気がついて、ヨシヨシとしてあげていると段々癒されて次第に子供のことも気にならなくなったりします。

大人になったって
お母さんになったって
寂しいという感情はあります。
抱き締められたいとか
寂しいって言いたいとか
そういう気持ち、無かったことにはしないように
素直に認められると
まあるく生きることができるようになってくる気がします。