読書好きな仲間と繋がりたい♪♪132冊目、仕事ができる人は、なぜ、10歳若く見えるのか？、見山敏

2023年、6冊目(^M^)(^A^)(^X^)
★この方におすすめ★
10歳以上若いとなりたい方
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★読んで、一つ実践すること★
心の切り替えを瞬時に行う

・仕事ができる人は、なぜ、10歳若く見えるのか？
・見山敏
・総合法令出版
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☆☆感想☆☆
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3つの気付きをシェアします。
・空腹を楽しむ
・紙に感情を書き出す
・通勤しながら身体を鍛える

この中でオススメは、
・通勤しながら身体を鍛える

階段を使う
一駅前で降りて歩く
電車でも座らない

やることは、とても簡単
→やるか、やらないか、

やれば良いとわかっているなら、やってみよう

やる価値のあることは、やってみる
やる価値のないことは、やらない

何がやる価値なのか？は人によって異なる。

私の今の課題は、休むこと。
帯状疱疹は、本当にキツい

2023/4/1は、
ベーシック2427日目

毎日ご飯を食べるように、
営業×広報を学んでいます　

今日も4・黒、挑戦を継続します(^^)
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本の難易度は、1/5
空腹が、最大の調味料
by 先輩
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