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食事の量を減らすというだけの、シンプルなダイエットをはじめてみました。 3日経ちます。 …
ここ1ヶ月くらい、ずーっとテンションが高い。 きっかけは買い物したことだけど、生理期間終わってもテンションが変わらないなんて、ビックリだな🤔 だいたいは、月に2~3回くらい体調変わるから😅 体調が急速に変わらなかったことが良いのが悪いのか、通院したときに主治医にきいてみよう。
アマニ油ダイエット3ヶ月目。 体重→-+2.1kg 内臓脂肪→+0.5kg めちゃくちゃ太りました、や…