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2024年11月の記事一覧

食事制限しはじめて1週間くらい経つけど、やっと胃のコンディションが整ってきて、空腹時もイライラしなくなってきた✨
だけど、お腹はやっぱ空くから、小魚アーモンド食べながら頑張ってます😅
あと、朝食を春雨にしたりとか🤔
昼夜は、普通に食べてるけど😏
明日体重計ってみようかな⚖️

深雪香
12時間前

今日は、血液検査の結果がわかる日でしたが、チェックしていた項目のいくつかの数値がよくなかったです😅
家族の眉間にシワ寄ってた🌀
あとでちゃんと、このこと日記に書こう🤔
ちょっと覚醒気味だけど寝ます。
おやすみなさい😪
ダイエットがんばるぞー。

深雪香
3日前
1

通院するの嫌だなー。
検査結果、知りたくないなー。
たぶん、問題ないと思うけど🤔
来週祝日だから、病院混んでそうだな🤦‍♀️
思うこといろいろあるけど、おやすみなさい😪
明日は早いぞー。

深雪香
4日前

消耗してきたのかな。
天気が悪いせいもあるけど、今日はいつもより疲れてる気がする🤦‍♀️
明日通院日だけど、行きたくないな😅
ゆっくりしてたい…🍵
自分に振り回されるのにも、疲れたな。

深雪香
4日前
1

今日も、そわそわ落ち着かなかった。
通院日当日まで、きっとこのままなんだろうな🤔
寝て起きたときの疲労感も、何とかしたい。
消耗してるんだろうな。
おやすみなさい😪

深雪香
5日前

食事制限はじめてみた🍽️

食事の量を減らすというだけの、シンプルなダイエットをはじめてみました。 3日経ちます。 …

深雪香
6日前

ここ1ヶ月くらい、ずーっとテンションが高い。 きっかけは買い物したことだけど、生理期間終わってもテンションが変わらないなんて、ビックリだな🤔 だいたいは、月に2~3回くらい体調変わるから😅 体調が急速に変わらなかったことが良いのが悪いのか、通院したときに主治医にきいてみよう。

アマニ油ダイエット 4ヶ月目☺️

アマニ油ダイエット3ヶ月目。 体重→-+2.1kg 内臓脂肪→+0.5kg めちゃくちゃ太りました、や…

深雪香
10日前
1

唐突だけど生まれ変わったら、かんちゃんみたいなお顔になりたいな🤔
北川景子も捨てがたいけど😳
お肌も綺麗だし、スカートもパンツも似合うし、本当に羨ましい✨
骨ストの私はガッチリしてるからね…相当ダイエット頑張って細くならないと、2人のようにはならないよな。
肩幅しか似てないかも笑

深雪香
2週間前

来週、久しぶりに出歩いて買い物するんだけど、何を購入しようか迷い中🌀
幸せな悩みなんだけど、買わなきゃいけないものたくさんあるのに、予算が微妙に足りなくて悩むな😂
洋服買いたいけど、好みのがなかったら、気になる化粧水と乳液買うかな🤔
ファンデの詰め替え、カラコンもほしいな🤤

深雪香
2週間前