食事制限しはじめて１週間くらい経つけど、やっと胃のコンディションが整ってきて、空腹時もイライラしなくなってきた✨
だけど、お腹はやっぱ空くから、小魚アーモンド食べながら頑張ってます😅
あと、朝食を春雨にしたりとか🤔
昼夜は、普通に食べてるけど😏
明日体重計ってみようかな⚖️