オクラ冷しゃぶサラダ甘酢味噌 食べるおくすりレシピ 2024年9月25日 15:20 オクラのネバネバ成分ペクチンで血糖値の上昇を抑える便通を促し、腸内スッキリ #オクラ #管理栄養士レシピ #枚方市 #味噌 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #味噌 #オクラ #枚方市 #管理栄養士レシピ