【人気記事】 中年男性におすすめの健康・美容習慣 (2.口腔ケア)
こんにちは。YUJIです。
いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。
GW明け3日目、いかがお過ごしですか？
個人的ですが、今年は特に時間の流れが早く感じます。
さて、今日もその日の気分で過去の人気記事をシェアします。
私が食事・運動・睡眠を軸に様々な健康習慣を実践している中で、効果を実感しており、皆さんにもおすすめしたい健康習慣を紹介します。
それは、口腔ケア(デンタルケア/オーラルケア)です。
ご存じですか？
私たち日本人は、他国と比べて歯への意識が低い傾向になります。
それは、虫歯率の高さや歯並びが悪い人の多さからも確かに言えることです(もちろん意識の高い方ももちろん沢山いらっしゃいます。尊敬しちゃいます)。
自分の口腔ケアに自信がない方、歯の悩みがある方、ぜひご覧なってみてください。
ちょうど平日の折り返し地点ですね。
素敵な午後と今日の残りの時間をお過ごしください!
YUJI
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？