ふとした瞬間に涙が溢れる。

正方形の木の板をトールペイントして完成した2つのコースター。
どの色にも…、物語があって。
どの線にも意志がある。どんなにグラデーションで色を重ねても一つの色がそこにないと今の作品は生まれることはなかった。

宇宙も、空も、あなたらしくいるのよ、って言ってるような気がしてきたら涙が溢れた。
あなたらしく生きていれば、その姿に胸を打たれて頑張ろうと思う人もいるはずよ。
そして、その思いは波紋のように美しく広がってゆくの。
それはとても愛おしいものだわ。

最近、情緒不安定で涙が急に出て苦しくも悔やんでばかりの日々を過ごしています。でもその後に、たべるご飯はとても美味しい。

食欲はあるみたいです。…

泣いた後ってものすごくスッキリするけど、体力もかなり使ってすごくしんどいですね。でもその前に…

泣くことを我慢していませんか？

わたしは強がってしまう、
わたしは素直じゃないんです。だから臆病だし不器用で無愛想で気分屋です。
そんな自分に嫌気もさして罪悪感で押し潰されそうでした。
だから脱皮して、もう…ありのままを楽しむことにしました。なんたって人生はコメディ。

そう最初は無理やり言い聞かせました。そうするとだんだん、心を前向きに持っていこうと意識がしてくれるようになりました。その意識に違和感もあって抵抗もありました。
でも許したんです。

わたしが泣くことも幸せに笑うことも、美味しくご飯を食べることも、鼻歌を歌うように呑気に構えていよう。

だってこの人生はわたしのための与えられた残りの時間、だから。

残されたこの時間を誰といようとか、この人生何を目的に頑張ればいいのだろうかとか、考えるのを今は休憩してもいいよ、って言ってあげたんです。

心がしんどくて重くて憂鬱で、苦しい時ほど丁寧に過ごす練習からする。
例えば、
冷やご飯はお粥にして朝は、陽から始める。
日光浴している間は、とことん大地を噛み締める。
泣き出しそうになったら、もう泣いちゃおう。

無理に心の中の感情を押し殺そうとしないで。
そっと抱き寄せてみて。
きっと、きっと、いいことあるよ。

わたしの料理は創作料理で家族は恐れている。しかしながら、わたしとしては１００点満点をあげたいくらいだ。

今日もお疲れ様。
大変だったね。
たくさん、たくさん頑張ったんだね。
すごいよ。

一旦今日はここまで。
今日、どんな１日を過ごしてどんな感情に呑み込まれそうになっていたとしても、
おつかれさま。

ありがとう。

　　　　　Jophiel Alleyより、　愛を込めて。