心身の健康と二次元好きを両立する
おはようございます！( ´ ▽ ` )ﾉ
朝早すぎて、この記事を読む方がいるのか不安ですが…笑
早起きしたので、一筆φ(．．)
ゆめくろが、対象店舗で本を買うとしおりをプレゼントするという企画をやっていたので、本を購入しました♪
お坊さんで精神科医の方が書かれた「半分、減らす」という本です。
デジタルや食事の量、ものなどを半分減らして、心が豊かな暮らしをしようという本です。実践できそうなポイントもいくつかあったので、今後やってみたいと思います。
（ちなみにしおりはガストロ
