絵手紙と写真
スナック菓子は
美味しいなあ
軽くて
サクサクたべて
大好きです
栄養成分表示を見ても、
炭水化物が20グラム
1袋全部食べても
そんなもんです
おまんじゅう1個だったら
30グラム位あるのに
これだったら安心かな。
そんなこと思いながら
1袋ペロリと食べて
しまいました。
糖質制限しているのに
忘れてしまいました。
体重が増えています
お正月だから
自分を甘やかして
しまいました。
失敗失敗、
さぁ、これから気を引き締めて、ぼちぼちやりましょう。
食生活が1番大事だから気をつけます‼️👍