ななき

ナナキと申します 頭の中がいつもごちゃごちゃしているのに 書くことが苦手なので練習がてらに つらつらと

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ナナキと申します 頭の中がいつもごちゃごちゃしているのに 書くことが苦手なので練習がてらに つらつらと

私と猫とゾロ目

今日は２２２ニャンニャンニャンの日 全足爪切りしたけど嫌がらないので ホント楽ちん　いつもありがとね 222はゾロ目でエンジェルナンバーでは バランスと調和 前向きに信じる事が奇跡を呼ぶらしい

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    • 私とお寺と健康について

      今日は月１のお寺に行く日 生憎の雨模様だったけど 今回も行ってきて良かったなぁ まずは和尚さんのお話から開始 葬儀をなるべく負担が掛からない値段で されている話から 今の病院に通い始めて2年目にて 今まで良くなってきたところや その病院で健康の目安とか これからやっていく事など おもしろ楽しく話されてあっという間の1時間 その次に馬場先生 先生が担当されている教室では お年を召した方が多く しかも90代の方とかとても元気そう ここお寺に来られている方も 今年で90歳を迎え

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      • 私とお茶と素晴らしい発見

        最近のお気に入り イギリスのクリッパーと言う メーカーさんが出している オーガニックハーブティー 調べてみると 『フェアトレード認証を受けた世界最大のフェアトレードティーとしても知られています。主に、インド、スリランカ、アフリカにある茶園で生産されており、長年茶葉の生産者と家族を支援しています。』 と書かれており 『パッケージング製造に関して環境に配慮した活動に取り組んでいます。人工的な漂白剤を使用しない「無漂白Tバック」の製造など、テーバックや外箱には環境に配慮した素材を

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        • 私とストレッチと贅肉？

          太陽が水瓶座から魚座に移り 諸説あるんだけど 丁度水瓶座期間に水瓶座が司っている ふくらはぎからアキレス腱辺りの 強化をしていたので今回は 魚座担当の足の裏とリンパを 整えていこうと思う 普段してるリンパマッサージに加え 経絡のタッピングと足裏のマッサージ このまま行くと牡羊座期間は 頭皮マッサージとかになりそうだな まぁこれとは別で 今回病院にて1.5キロ↑太って これは贅肉なのか筋肉なのかと 焦っている私

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          私と100と持続力

          毎日ちまちま書いて早100連続 もはやただの日記か覚書だけど 一年後が楽しみでもある 久しぶりのまとまった雨 今日中に探して買うという 相方の旅に付き添ってただけだけど 疲れた‥でも一緒にお出かけは楽しいね 家戻るとやる事の山であーってなるけどさ お互い明日晴れて欲しかったけど どうも雨らしい てか来週ほぼ雨予報で草 長雨が終わったら梅見にでも行こうかしら

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          私とミカンと甘い物欲しさ

          最近iPhoneのネット環境が不安定すぎて 毎日更新出来るかドキドキな私 そんなこんなで甘いものが食べたい欲が ムクムク湧いてきて 甘いみかんを食べると一旦は満足するけれど また食べたい‥でも月曜は検査日 取り敢えず今日は我慢しつつ 甘酒を作って明日飲めると 期待しつつ寝ようかな

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          私と手抜きと美容の話

          昔から荒れるから化粧っ気がない私 寧ろ食べ物とか入浴とか そちらの方が結局肌にいいと思う 睡眠とか腸活とかもね そんな私の最近のルーティン ほんと相変わらず酷いとは思うけど‥ 肌は石鹸で洗ってたまに塩でマッサージ その後ソンバーユ塗るだけ ソンバーユは髪にもいいらしいけど 私はほんの少しでもパリパリになっちゃうので ごま油がいいと聞いて髪は洗ってコレのみ （移し替えて使ってるよ） ちなみに冬場のお風呂はエプソムソルトが 温まるしすべすべするからお気に入り #美容ルーティー

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          私と手抜きと美容の話

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          私とニンニクとありがとうの気持ち

          実母の近所の方から沢山作ったから と頂いたニンニク醤油 開けると凄いニンニクの香りが 食欲をそそります 近所の方が栽培した ニンニクを刻んで作っているので 安心だし料理に使いやすいよね ニンニクは免疫力アップに良いし 薬膳では気血の巡りを良くして 体を温める作用と解毒作用がある 吹き出物ができやすい方とは 相性が悪いのと食べ過ぎ注意だけど これからどうやって食べるか 考えるのも楽しみだね

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          私とニンニクとありがとうの気持ち

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          私と黒猫と庭散歩

          天気の良い日は出来る限り お庭で20分程散歩をする生活 我が家の猫の楽しみなルーティン 毎日早く散歩に行こうと むーむー鳴いて誘ってくるのがウザ可愛い

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          私と黒猫と庭散歩

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          私と青い部分と野菜たち

          昔は太ネギの青い部分って お味噌汁に入れるか臭み取りに 使うかのどちらかだったのだけど 最近は炒め物に使う事にハマっている ごま油と丸鶏スープで炒めるだけでも うまーい 白い部分も炒め物やお鍋などに使うけど 今回はお味噌汁に入れてみた 薬味ネギなどの青ネギも好きだけど 太ネギ美味しいね

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          私とiPhoneと通信障害

          ちょっと今日はiPhoneの調子が悪く タブレットからの投稿なので おかしくなっていたら申し訳ない 明日にはなおっていたら 良いのだけどどうしたものか

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          私とソフトクリームと果汁

          今日は久しぶりにミルクパレットさんへ ここのソフトクリームが 量も多いし味もミルク感たっぷりで 美味しいんだよなぁ 私は一人では食べきれないというか 冷たい系はお腹冷やしやすいのもあって 相方と毎回半分こ ちなみに相方は大の甘いの好きでもある 後写真撮り忘れてるけど 果汁工房果林さんで あまおうバナナ 飲みやすくて美味しかった こうやってぶらぶら買い物しながら 美味しいもの食べるのも 気分転換に良いね

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          私と星占いと意味不明

          今日は旧暦では正月で アジア各地ではめでたい日だけど 水瓶座新月　しかも側に冥王星が居るから 破壊と再生パワーが凄そう 最近のニュースなんか見てても ほんとそう思う出来事が多い 革新には破壊と再生がつきもの この変動に私はどうなっていくのだろうか ある占い師さんが水瓶座を見る時に 反対側の獅子座がキーになるみたいな事を 言っていたんだけど 私は獅子座だから自分に足りない物を 水瓶座から見出すと良いのかしら？ 占星術は好きだけどズブの素人なので 奥が深くて難しいね 今日はいつ

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          私と星占いと意味不明

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          私と食生活と春野菜

          私及び家族はベジタリアンではないので お肉も魚も食べますが 肉でも野菜でもありがたい気持ちは きちんと持っていたい という訳で今日は野菜の話 最近春がめっきり近付いてるけど そうなってくると春キャベツや新玉ねぎが 美味しい季節到来 春人参とかもそうなんだけど 柔らかくて甘くて美味しい そしてちょっと早いけど春は苦い野菜で デトックスな時期でもあるので 今の時期旬でもある春菊　 ほろ苦くて好きなんだよね 普段はポン酢で食べるんだけど 九鬼産業さんの胡麻和えの素で 食べてみた

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          私と財布と思考ぐせ

          ふと考えてた事 人は1日60000回ほど思考するらしい 私はグルグル思考しちゃうタイプで 堂々巡りしてたり気が付いたら 全然違うこと考えてたり 忙しないねぇ そういう時は呼吸に意識を向けたり 数を数えたりする呼吸法が良いらしい まぁその話は置いておいて 今日ふと去年の今頃と今と 何か変わったこととかあるかしら？と 考えて何個か浮かんだ中の一つが お財布でした 確かにお財布自体も変えたんだけど その時小耳に挟んだことがあって 『万札を入れて暫く寝かしておく』 当時3万円位しか

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          私と財布と思考ぐせ

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          私と時代と星模様

          別の事書こうと思ってたのだけど 内容変更して 今日考えていた事 2023年も色々あったけど 2024年も初っ端からハードで 目まぐるしい まぁ悪い事はさっさと表沙汰にされて ある意味で粛清されるといいよねとも思う そして今日偶々見つけたとあるYouTube その人の事を全面的に 信じるとかではないけれど 情報の取得や選択など 自分で選んでいく時代なんだなと 改めて思った 星模様的にも今水瓶座に 3惑星が入っていて 10日には新月、18日には金星入りと 水瓶座祭りって感じ

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          私と時代と星模様

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