両津でも歯磨き3日1回やる

「芸能人は歯が命」は古い
「人間は歯が命」がスタンダード

・食べにくい　　→栄養低下
・飲みにくい　　→誤嚥
・話しにくい　　→認知機能低下

歯の数が重要

19本以下　入れ歯してないと
2.5倍転倒しやすい

歯がほとんどなく
入れ歯もしてないと
認知症リスク　1.85倍

歯が抜ける原因第一位　歯周病

歯磨きは歯ぐきと歯のウラも磨く
歯間ブラシで食べカス99%除去

高齢者にもオススメ

・パタカラ運動
　舌をフル活用する
　話す人ほど若々しい

食事の補足
ムセるのは口腔機能だけでなく
・背中丸くなる
・顎出てる
・足が床についてない

だ液は汚いものではなく
口腔内をキレイにしてくれる

だ液線マッサージで
だ液をたくさん出す

・耳下腺
・顎下腺
・舌下腺

日本人は歯の意識が
先進国最下位

・歯科検診　4月に一回
・ホワイトニング
　新庄監督まではなくていい

・歯科矯正
　スペインでは日本の半額で治療

口腔機能は
健康に密接に関わるので

国が半分補助して
国民全員がキレイな歯並びにする
価値十分にあるのでは？

こち亀の両津でも歯磨きやってる
大原部長は毎日きっちりしてる

わたしのような
上下ガタガタの歯で
噛み合わせが悪いと
すぐに虫歯になる

歯は再生しないので

歯科矯正100万円
と考えながら
歯磨きすると
自然に丁寧になる