人間関係は戦うと損ばかり

悩みの9割は人間関係
その根っこにあるのは
「自分が正しい」と思いこむから

これまで
一番ムカついた言葉はなんですか？

母が急死　
ヘルパーに休みの連絡済み
数日後、ヘルパー事業所から
営業の電話来た時は
ブチ切れました。

そのとき
悪口言われたら
同じかそれ以上に
言い返したくなりませんか？

ただ
怒りに任せて言い返すと
身体もメンタルも疲弊する

・言いがかり
・見下された
・きつい一言

瞬間湯沸かし沸騰機みたいに
「アンタに言われたくない」
「テメェもできてねぇだろ」
「はっ？　何様のつもり」

これらを言ったら
強制的に口論へ
1ヶ月は続くケンカに発展

ここで
考えてみてください。

新人アイドルみたいに
微笑んでなにも言わなくても

ブチ切れた相手が
謝ることは決してない

さらに
・休憩時間にウワサ流される
・チクチク重箱の隅をつつく
・目を合わさずシカトされる

なんとか
打ち負かしたくない

自分の価値観を押しつけて来る
相手に勝っても
なんのメリットもない

メリットないなら
孫子の兵法　戦わない

・相手の問題
　性格悪い人は変わらない
　どうにか変えようとしない

・早く許す
　反芻して何度も何度も考えると
　毎日毎時間意識してしまう
　許すと考えなくなる

・自分をほめる
　戦わないあなたを自分でほめる
　戦わずして勝つのが最良だから
　人からの評価を求めない

その日のうちに
コーヒーやスイーツなど
甘いもので癒される

自然多い場所
入浴剤入れてリラックス

イラッとしたヤツには
しなやかに対処する
サラリと切り抜ける