◯◯をやめた話。

ソーバーキュリアスとは

先日、新聞（地方紙）で「ソーバーキュリアス」ということばを知りました。
「あえてお酒を飲まない」ことを指す海外発の造語だそうです。

ソーバー（Sober）＝「しらふ」 ※知らないことば
キュリアス（Curious）＝「好奇心が強い」 ※知らないことば

で、ソーバーキュリアス（Sober Curious）
※知らないことば同士がくっついて全く知らないことばが誕生（当然）

「飲めるのにあえてお酒を口にしない生活スタイル」

「あれ、これ今の自分のことだ…」
そう、実は今年から健康のために晩酌をやめました。
そう思うようになったきっかけになったのは、オリラジのあっちゃんのYouTube「お酒をやめる」

新聞の記事を読んで、「やっぱ、みんな同じようなこと考えてるんだ」と妙に納得（そう、私は超平凡人間）

コロナで外食が減ったことが、お酒を控える人が増えた要因になったんだとか
健康に気を付けることは良いことなのに、飲食業の方には、ますます厳しい状況となっているという皮肉（いつも現実は非情）

とはいうものの…

晩酌をやめて良かった3つのこと

・体の調子良い（睡眠の質も良くなった（気がする））

・出費が減る（だからといってお金は貯まりません）

・毎朝気分爽快（という謎の自己暗示ループに入れる）

お酒の代わりに飲んでいるのは、「黒ウーロン茶」
ティーパックで煮だしているから、めちゃくちゃ経済的
（だからといってお金は貯まりません）

あと、黒ウーロン茶は、脂肪の吸収を抑える効果があるので、ダイエット効果もあると聞いております。

とにかく、思ってた以上に良いことばかりなので、ホントにおすすめです。

今回は、晩酌をやめたというお話でした。

ただし、あくまでもやめたのは晩酌だけです。
お酒を完全にやめたわけではありません。
ストレスを貯めない程度に月に2・3回程は飲んでます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。