7月11日☆note laBo☆レポート

だいぶ遅くなってしまったけど、前回の☆note laBo☆の振り返りを。
今回から、担当を決めて研究結果を発表していくことになり、早速りかりかさんがプレゼンしてくれました！

りかりかさんの研究結果発表

１）note記事作成の為の下準備を考える
２）褒め効果を体感する

問題提起⇒実践⇒結果⇒考察の時系列で発表してくれて、とても分かりやすい内容でした！

note記事作成の為の下準備を考える

noteを続けたいけど、なかなか書き進められないという問題について、りかりかさんなりの解決策を見出してくれました。

いいな！と思ったのは、普段から自分の感情を言語化してメモをするということ。
感情ってスルスルと流れてしまうから、後から振り返ったときに悩んでたこととかは忘れて、結果のみの記憶になっていることが多い。

でも大切なのってそこまでに至る「感情の変化」なんだと思う。
忘れないうちにメモしておくことで感情の蓄積になるだけでなく、言語化することで頭の中が整理されるという効果も期待できます。

りかりかさんも早速ノートを作って実践しているとのことだったので、私も感情ノート作りました！
外にいるときはなかなか書けないので、携帯のメモ機能に、吐き出すようにそのときの想いを綴っています。

りかりかさんの言う通り、頭の中がすっきりするし、自分の思考パターンが分かってきた気がします。

私にとってnoteは、活動の記録であると同時に、感情の記録でもあるので、今まで流れていた感情を言語化してnoteに残していけたらいいな、と思います。

褒め効果を体感する

以前の☆note laBo☆で、褒め合うことの大切さについて話したことがあって、「褒め効果」について実生活で実践してくれました！

会うたびに相手を褒めたら、どんな効果が得られたか？
少しずつ相手もこちらを褒めてくれるようになったそうです。

これを聞いて私も気付いたのが、「褒められていやな人はいない」ということ。
自分がどんな人と付き合っていきたいかなと考えた時に、会うたびに人の悪口を言ってたり、ネガティブ発言が多い人よりは、褒めてくれたり、物事をポジティブに変換して言葉にしてる人の方が絶対良い。

何よりも、実際にやってみたりかりかさんがすごいよー！！
行動力のあるりかりかさんらしい発表、ありがとうございました！！

今回嬉しかったこと

実は☆note laBo☆でちょっと動き始めていることがあって、そのためにみんなで「noteのスキなこと」を自由に出していく時間を設けたんです。

そしたらどうでしょう、もうみんなどんどん出てくるわけです！
みんなのnote愛がこんなにも大きくなっていたのか！とびっくりしました。

そして☆note laBo☆に来ることでどんな気持ちになれるのかっていうのも出してくだったんです。

・来たらポジティブな気持ちになれる
・褒めてくれるので嬉しい
・来たいと思って来ているから、楽しい！
・良い意味でゆるい

嬉しいじゃないですか！こういうの！
こういった良い雰囲気を作れているのは、紛れもなく参加してくれている一人ひとりの存在あってこそなんですよね。

元々パワーの溢れる人たちばかりだから、本人は気づいていなくても他のメンバーにポジティブな影響を与えているんです！

私も毎回勉強させてもらっているし、私自身はそのプラスの雰囲気が続くようぶ、新しい気づきを共有したり、可能性を感じて貰えるような機会を提供していくことに力を注いでいきたいと思います。

与え、与えられ、褒め、褒められ。

☆note laBo☆は情報発信の場である以上、思ったことを気兼ねなく発信できるよう、こういったスタンスを保ち続けたいと思います。

☆note laBo☆の新しいチャレンジのことも、また後日報告できたらなあと思います！そのためにも、頑張るぞー！おー！