お久ブリーフ

どうも、お久しぶりです。

まあnoteでは特に懇意にしていた人もいないので、皆さん僕のことなんて覚えていないとは思いますが笑

5月を最後に失踪しておりました。

まあ理由はいろいろあるんですが
大きな理由の一つとして、また体調を崩してしまったんですよ。

半年かけてしっかりと治したつもりではあったんですが、ささいなことでぶり返してしまい、5月のGW明けてしばらくしてから衝動的に自殺未遂をしてしまいました。

寸前で止めることはできたのですが、希死観念が強く5月の半ばから6月の頭まで仕事を休んでいました。

そこから一応復帰はして、会社の好意で今は体調によって午前中までだったり、体調が良ければ15時くらいまでの時短勤務をさせてもらっています。

本来であれば適応障害の治療って半年くらい休むんですが、小さい会社なのでそうもいかず、2週間ほど休んでそこから時短勤務で様子を見ている状態です。

早くフルで働きたい気持ちがある反面、日によって体調がかなり変動するため無理して働いてまた心が壊れてしまうのが怖くて、なかなか踏ん切りがつかない日々を送っています。

困るのが、精神的な体調不良ではなく風邪みたいな肉体的な体調不良になったときに、なぜか精神的にもしんどくなってしまうことが多くなって、せめてしんどくても午前中は出社しようと頑張っているのですが、毎月なんやかんやで休んでしまっているのが現状です。

精神的なものなので人には理解してもらえないのが本当につらく、「息苦しい」「心臓が締め付けられる」「腹痛や吐き気がする」このような症状がいきなり襲ってきたり、甘えだと思われてるんじゃないか等のありもしない不安感が続いています。

つらつらと、とりとめもない事を書いていましたが、これが僕の現状です。
文章が頭に入ってこず、目で文字を追うと滑ってしまうので趣味であった読書も5月以降できなくなり、文章を考えようにも頭が回らないため「趣味」というカテゴリーから外していました。

今は幸せじゃないのかというとそうでもなく、子供も成長してきていろんなところに行けるようになったし、新しく絵を描く趣味もできました。

中学校の時5段階評価で美術は万年2をとっていたので、絵を描くという行為は早々にあきらめてしまい、20年近くまともに取り組んでいませんでしたが、お金のかからない趣味を探した結果絵に行きつきました。

今は模写をしたりジェスチャードローイングで基礎を固めていて、ある程度できるようになったら、自分の描きたいものを描いていこうと思っています。

次は更新するかもしれないし、このまま放置するかは分かりませんが、生きているという報告でした。