おつトレ
今朝もジムに行きMaxチャレンジをしてきました。先週より10kgUpでスクワットで85kg達成しました🙌
これで今年の目標だったBIG3の合計230kgを達成
本格的に始めて1年弱
コツコツやればきっと出来ることが証明されました
来年も頑張るぞ💪