どんな自分にもOKを出す感謝ワーク　　～自分の感情に蓋をしない～

潜在意識…私はこの言葉をよく目にしたり、耳にしたりすることが多くなりました。

潜在意識と顕在意識。
ご存じの方も多いでしょうか？

顕在意識は5％
潜在意識は95％

数字の割合は、伝える人によって多少違っていますが、私たちが自分で意識をしている顕在意識はほんの一部分で、潜在意識がほぼ自分を締めているそう。

よく、顕在意識は氷山の一角に過ぎないと例えられています。

この潜在意識と上手く付き合